Як досягти віку в 150 років: "Найздоровіша" пара на планеті запевняє, що виявила ключ до довголіття.

Які є секрети довголіття? Поради від американської пари для досягнення 150-річчя.

33-річна Кайла Барнс-Ленц і 36-річний Уоррен Ленц живуть у Клівленді, наразі вони одружені рік після того, як зустрічалися лише дев'ять місяців. І вони настільки закохані, що націлилися дожити до 150-річного віку. Парочка стверджує, що знає секрет довгого життя. Що ж вони роблять?

Кайла та Уоррен прокидаються на світанку, вечеряють о 17:30 і йдуть спати о 21:00, поділилися вони.

Кайла стверджує, що вони з чоловіком знають, як дожити до 150 років (Скриншот)

Кайла, одна з співзасновниць клініки довголіття LYV the Wellness Space, разом зі своїм чоловіком розпочинають ранок з сеансу терапії імпульсним електромагнітним полем (PEMF), що активізує клітинні процеси та сприяє зменшенню запальних реакцій.

Після цього вони займаються спортом, прогулянками під час сходу сонця та смакують органічний сніданок. Потім вони занурюються у холодну воду і проводять час у своїй гіпербаричній камері - спеціальному просторі під тиском, де вдихають чистий кисень, що сприяє відновленню організму та зміцнює його імунітет.

Гіпербаричний апарат з чистим киснем (Скриншот)

Пара познайомилася в додатку для знайомств і не гаяла часу, розповідаючи про важливість ведення здорового способу життя. Вони одразу знайшли спільну мова на тему здорового організму.

Пара щовечора сідає за стіл о 17:30, після чого вони виходять на ще одну прогулянку. До 21:00 вони вже в ліжку.

Таке існування, безумовно, підходить не кожному. Воно не лише вимагає значної кількості часу, але й обходиться в пристойну суму - пара витрачає чимало коштів щороку, намагаючись продовжити своє життя.