Вплив недостатності вітаміну D в дитячому віці на здоров'я в зрілому віці - Health 24
Свіже дослідження вказує на те, що дефіцит вітаміну D у дитячому періоді може підвищити ймовірність виникнення аутоімунних хвороб у зрілому віці.
У дітей існує важлива залоза, відома як тимус, яка має вирішальне значення для розвитку імунної системи, допомагаючи їй розпізнавати власні клітини та небезпечні бактерії й віруси, зазначає видання Science Advances. Дослідники вважають, що нестача вітаміну D може сприяти передчасному старінню тимусу, що, в свою чергу, знижує його функціональність.
Окрім того, з'явилися нові цікаві дані про вітамін D, пов'язані зі здоров'ям серця та боротьбою з діабетом.
Старіння тимусу призводить до зниження його ефективності, що може спричинити збій у функціонуванні імунних клітин. Це може викликати їхню агресію щодо здорових тканин організму, що, в свою чергу, підвищує ризик розвитку захворювань, таких як цукровий діабет 1 типу.
- підкреслив дослідник Джон Вайт.
Дослідники підкреслюють, що вітамін D є ключовим не лише для здоров'я кісток, але й для зміцнення імунної системи. Ці результати підтверджують раніше проведені дослідження, зокрема фінське, яке показало, що діти, які отримували вітамін D на початкових етапах життя, мали в п'ять разів нижчий ризик розвитку діабету 1 типу в майбутньому.
Для підвищення імунітету восени важливо звернути увагу на вітамін D. Наприклад, дієтична добавка Вітагама D₃ сприяє зміцненню імунної системи, підтримує здоров'я кісток та м'язів, а також позитивно впливає на обмін речовин. Додайте вітамін D до свого щоденного меню, щоб кожен день наповнювався сонячною енергією.
*Перед вживанням дієтичної добавки варто проконсультуватися з лікарем.
В зимовий період особливо важливо, щоб діти отримували достатню кількість вітаміну D, адже в багатьох місцях його природний синтез під впливом сонячного світла практично зупиняється з пізньої осені до ранньої весни. Якщо виникає необхідність, медичний спеціаліст може запропонувати вживати вітамінні добавки.
Якщо у вас є малюки, варто звернутися до педіатра для отримання рекомендацій щодо можливого додаткового споживання вітаміну D.
