Томати можуть сприяти профілактиці раку простати.
За словами ряду фахівців у галузі онкології простати, представникам сильної статі рекомендується додавати до свого харчування певні продукти, що сприяють збереженню оптимального стану передміхурової залози.
Рак простати є найчастішою формою онкології серед чоловіків. Деякі фахівці вважають, що збалансоване харчування може знизити ймовірність розвитку цієї хвороби. В одному з інтерв'ю, експерти, що спеціалізуються на раку простати, поділилися інформацією про те, які продукти можуть позитивно вплинути на чоловіче здоров'я.
Зокрема, помідори можуть бути корисними для запобігання раку передміхурової залози.
Лікар загальної практики, доктор Пол Еттінгер, підкреслив, що томати мають численні переваги для чоловічого здоров'я.
"Помідори та лікопін, що містяться в шкірці помідорів, діє як антиоксидант, і можуть бути корисними для профілактики раку передміхурової залози".
Експерти радять включати в раціон приготовані томатні продукти не менше ніж двічі на тиждень. Вони зазначають, що приготування помідорів з невеликою кількістю олії покращує засвоєння лікопіну, порівняно з вживанням свіжих помідорів або томатного соку.
Альтернативні засоби для боротьби з раком простати. Дослідження свідчать, що дотримання здорового способу життя у чоловіків може призвести до 45-відсоткового зниження ймовірності виникнення смертельних форм даного захворювання. Ці результати були отримані в ході дослідження, проведеного в Brigham and Women's Hospital та опублікованого в журналі European Urology. Вчені підкреслюють, що споживання певних продуктів, таких як гранати, цвітна капуста, білокачанна капуста, броколі та бобові, може потенційно зменшити ризик розвитку раку простати.
Для чоловіків критично важливо підтримувати нормальну вагу, оскільки надмірна вага та ожиріння можуть суттєво підвищити ризик виникнення раку простати.
