Містять мікроби: дерматолог поділилася порадами, яких слід дотримуватися під час душу.
Цю інформацію надає РБК-Україна (проект Styler), посилаючись на Instagram-акаунт американського дерматолога Амни Адель.
Експерт поділилася трьома аспектами, яких вона завжди уникала у питанні особистої гігієни.
Зокрема, вона закликає уникати губки для душу з люфи. Все тому, що такий предмет постійно знаходиться у ванній в вологому середовищі та "збирає" бактерії, грибок та пліснява. Потім всі ці шкідливі речовини переносяться на тіло.
Доктор Адель радить просто очищати тіло руками або використовувати силіконові губки, які стануть чудовою альтернативою.
До того ж твердіші губки здатні пошкодити вашу шкіру - вони залишають там невеликі тріщини.
Для запобігання можливим проблемам, рекомендується замінювати губки кожні два місяці та ретельно їх сушити після кожного використання. Крім того, щоб зменшити кількість бактерій, ви можете випрати губку в пральній машині або замочити її у розчині води з оцтом.
Вона також рекомендувала застосовувати різні рушники для тіла та обличчя, підкресливши важливість цього.
"Я б ніколи не використовував той самий рушник, яким витираю пах і ноги. Тому що так поширюється грибкова інфекція, якщо вона у вас є", - додала лікар.
Для обличчя слід використовувати окремий рушник. Ніколи не витирайте ним інші ділянки тіла, адже це може призвести до перенесення бактерій на чутливу шкіру, що в свою чергу може викликати акне та запальні процеси.
Після того, як ви вмились і витерли обличчя рушником, важливо не залишати його сохнути у ванній. У теплій і вологій атмосфері рушник може стати середовищем для розмноження бактерій, що негативно вплине на вашу шкіру. Краще повісити рушник на сушарку в кімнаті або на балконі.
Окрім того, ворс сильно м'яких рушників може сильно травмувати шкіру і стає причиною сильного роздратування. Краще вибрати шовковий рушник - ця тканина дуже м'яка і гладка, вона ідеально підходить для чутливої шкіри.
